Почему работа есть, а денег все так же не хватает?

Паттерны в поведении могут играть с нами в очень непростую игру. Вы работаете на износ, берете подработки, стараетесь выложиться на максимум — но деньги словно утекают сквозь пальцы. Знакомо?

Кажется, что вы сделали все возможное: сменили работу, прошли курсы, улучшили навыки… но доход стоит на месте. В чем причина? Дело не в ваших действиях, а в невидимых установках, которые управляют вашей жизнью. Это не магия и не эзотерика. Это — денежные паттерны.

Паттерны — это автоматические программы мышления и поведения, которые мы усвоили с детства. Они формируют наше отношение к деньгам, работе, успеху и даже к самим себе.

Именно эти паттерны определяют:

• Почему вы не верите, что достойны большего дохода.
• Почему боитесь просить о повышении.
• Почему выбираете сложные пути и не позволяете себе легкости в заработке.

Сегодня мы разберемся, как распознать паттерны поведения в деньгах и что с ними делать, чтобы наконец сделать шаг к финансовой свободе.

Что такое паттерны в деньгах и почему они мешают зарабатывать?

Паттерны в деньгах работают так же, как любые другие поведенческие программы. Когда вы учились ходить или ездить на велосипеде, вы повторяли одно и то же действие, пока не закрепили навык. Теперь вы делаете это на автомате. С деньгами — та же история. Только «учителями» были:

• Родители и их фразы: «Деньги — зло», «Богатые несчастны».
• Школа и общество: «Учись на пятерки, чтобы получить хорошую работу и устроиться в жизни».
• Культура: сказки про бедных, но добрых героев и злых богачей. Уже в детстве нам внушают о том, что быть покладистым, удобным – хорошо.

Какие паттерны блокируют ваш доход?

Давайте разберем самые популярные денежные сценарии. Возможно, вы узнаете в них себя.

Деньги — это опасно

Типичные установки:

• «Из-за денег люди ссорятся.»
• «Большие деньги — большие проблемы.»
• «Деньги портят людей.»

Как это проявляется:

• Страх зарабатывать больше, чтобы не «навлечь беду» или не стать «жертвой завистников».
• Бессознательная тенденция быстро избавляться от денег: как только накапливается сумма, находятся срочные траты.
• Избегание разговоров о деньгах, дискомфорт при обсуждении финансовых вопросов.

Что происходит на самом деле: Ваш мозг воспринимает деньги как угрозу. Даже если вы хотите зарабатывать больше, внутренний конфликт приводит к саботажу: вы теряете возможности, не завершаете проекты или делаете шаг назад, когда появляется шанс на рост.

Чтобы заработать, нужно тяжело работать

Типичные установки:

• «Без труда не вытащишь и рыбку из пруда.»
• «Деньги даются только через тяжелый труд.»
• «Пока не устанешь до изнеможения — не заслужил.»

Как это проявляется:

• Постоянный выбор самых сложных и энергоемких путей к доходу, даже когда есть простые решения.
• Чувство вины, если деньги приходят легко — возникает желание «отработать» их, доказать свою ценность.
• Переработки, выгорание и ощущение, что нужно «заслуживать» каждый рубль.

Почему это опасно: Такой паттерн формирует убеждение, что легкие деньги — это неправильно. В результате вы не позволяете себе расти за счет ума, креативности или стратегического мышления. Вы не делегируете задачи, не ищете новых подходов и буквально привязываете доход к уровню усталости.

Большие деньги — не для меня

Типичные установки:

• «Мы всегда жили скромно — и ничего, справлялись.»
• «Главное — быть хорошим человеком, а деньги только портят.»
• «Богатство — это для избранных, а я обычный человек.»

Как это проявляется:

• Создание невидимого «финансового потолка», который вы не переступаете, даже не осознавая этого.
• Отказ от высокооплачиваемых возможностей из-за страха не соответствовать новой роли.
• Убеждение, что нужно «сначала заслужить» право на большие деньги (идеальная работа, 100 дипломов, годы опыта).

Как это вас ограничивает: Вы живете с внутренней установкой, что не достойны большего. Даже если возможность приходит, вы находите причины ее отвергнуть. Этот сценарий лишает вас амбиций, смелости и веры в собственные силы.

«Нет слова «не хочу», есть слово «надо»»

Типичные установки:

• «Работать нужно, потому что так принято.»
• «Сначала дело, потом удовольствие.»
• «Деньги — это не про желание, это про обязанности.»

Как это проявляется:

• Работа становится рутиной, а не источником вдохновения.
• Вы выбираете «надежные» профессии, которые не приносят радости, но якобы гарантируют стабильность.
• Отсутствие мотивации и чувство, что вы живете «не своей жизнью».

Почему это важно: Когда вы работаете из чувства долга, а не по призванию, энергия быстро иссякает. Такой подход ведет к эмоциональному выгоранию, снижению продуктивности и финансовым ограничениям. Ведь сложно зарабатывать много, если вы не вовлечены в свое дело.

«Деньги делают людей жадными и плохими»

Типичные установки:

• «Все богачи нечестные.»
• «Деньги портят людей.»
• «Бедные — добрые и честные, а богатые — корыстные.»

Как это проявляется:

• Подсознательный страх стать «не таким», если вы начнете зарабатывать больше.
• Сложности с принятием успеха — как своего, так и чужого.
• Избегание финансовых амбиций, чтобы оставаться «хорошим человеком».

В чем кроется проблема: Вы ставите деньги и моральные качества в противовес. Этот внутренний конфликт ограничивает ваши возможности, потому что бессознательно вы не хотите потерять уважение к себе.

Факт, который вас удивит

Мы приходим в этот мир чистыми, смелыми, талантливыми, с потенциалом жить ярко и свободно. Что же происходит дальше? Почему мы так сильно меняемся? 

Нейрофизиологи провели исследование и доказали, то как сформировался человек психически до 7 лет, учитывая все его психотравмы, определяет каким этот человек будет всю свою жизнь на 85%! И потом что с вами происходит в 30 лет, мозг считывает так же, как то, что с вами происходило в 7 лет, и дает то решение, которое уже было заложено в возрасте 7 лет.

Внешняя среда нас «программирует»: 85% установок формируются в детстве и остаются с нами на всю жизнь. Но у нас с вами есть еще 15% — и это не так уж и мало.  Это пространство для свободы и изменений. И сейчас вы узнаете, как им воспользоваться.

Как избавиться от ограничивающих паттернов и начать зарабатывать больше?

Определите свой паттерн 

Обратите внимание на свои мысли о деньгах. Задайте себе такой вопрос: Что я чувствую, когда думаю о больших суммах?

Например, Марина хочет открыть свой бизнес, но мысль о доходе в 500 000 рублей вызывает у нее тревогу. Она ловит себя на мысли: «А вдруг я не справлюсь? Это слишком много для меня».

У Марины срабатывает паттерн «большие деньги — это опасно и тяжело», который блокирует ее уверенность в своих силах.

Узнали себя? Если да, то:

• Напишите список из 5–10 преимуществ, которые принесут вам большие деньги. Например: «Я смогу путешествовать», «Обеспечу комфортную жизнь себе и семье», «Буду чувствовать больше свободы».
• Сформулируйте новую установку: вместо «большие деньги — это опасно» скажите себе:
  «Большие деньги дают мне больше возможностей для безопасности и комфорта».
• Повторяйте эту установку вслух каждый день. Это помогает перепрограммировать мышление.

Анализируйте свои финансовые решения. Вопрос: Почему я отказался(ась) от выгодного предложения?

Алексей — дизайнер. Недавно ему предложили проект с отличной оплатой, но он отказался, решив, что «недостаточно хорош для такой задачи».

Хотя у него есть опыт и нужные навыки. Алексей действует под влиянием установки «я не достоин больших денег», что удерживает его на привычном уровне дохода.

Если у вас такой паттерн:

• Выпишите 5 своих профессиональных достижений. Даже небольшие успехи важны: «Я завершил сложный проект», «Клиенты довольны моей работой».
• Спросите себя: «Если бы это было про друга, я бы сказал, что он недостаточно хорош?»
• Сделайте маленький шаг, который раньше казался страшным: ответьте на новое предложение, обновите резюме или отправьте коммерческое предложение клиенту.

Вспомните, что говорили о деньгах в вашей семье. Вопрос: Какие фразы о деньгах я слышал(а) в детстве?

Ольга вспоминает, как мама часто говорила: «Деньги — это зло. Они только ссоры в семье приносят».

В детстве Ольга видела, как родители ссорились из-за финансов. Теперь, во взрослом возрасте, Ольга бессознательно избегает разговоров о деньгах и боится обсуждать повышение зарплаты. Установка «деньги разрушают отношения» ограничивает Ольгу в ее финансовом росте и мешает отстаивать свои интересы.

Если есть этот паттерн, то:

• Запишите семейные фразы о деньгах, которые вы помните.
• Рядом напишите, чьи это были слова (мама, папа, бабушка) и задайте себе вопрос: «Эта установка помогает мне сейчас или мешает?»
• Переосмыслите установку: вместо «деньги разрушают отношения» напишите: «Деньги помогают мне строить здоровые и свободные отношения, где нет зависимости».
• Попробуйте обсудить деньги с близким человеком без страха. Например, обсудите семейный бюджет или планирование доходов.

Измените взгляд на паттерн

Посмотрите на старую установку под новым углом.

•  «Деньги — это зло.» → «Деньги — это инструмент, который делает мою жизнь лучше.»
•  «Чтобы заработать, нужно пахать.» → «Я могу зарабатывать легко, используя свои сильные стороны.»

Повторяйте новые установки каждый день. Ваш мозг — гибкий инструмент, и вы можете перепрограммировать его на новые сценарии.

Осознайте: деньги приходят через людей

Деньги не падают с неба — они приходят через других людей: клиентов, работодателей, партнеров. Если вы не умеете выстраивать коммуникацию, как они узнают о вашей ценности?

• Развивайте навыки общения и налаживания контактов.
• Учитесь презентовать себя и свои услуги.
• Практикуйте активное слушание и задавайте правильные вопросы.

Хорошая коммуникация — это не только про продажи, но и про умение заявить о себе, рассказать о своей ценности и создать доверие.

Создайте образ финансово успешного человека в вашей нише

Сфокусируйтесь на важном. Представьте человека из вашей профессиональной области, который зарабатывает столько, сколько вы хотите. Подумайте:

• Какими качествами он обладает?
• Как он мыслит?
• Как он принимает решения?

Упражнение: Выпишите качества и навыки, которые помогли бы этому человеку достигнуть успеха. Это могут быть:

• Уверенность в себе
• Стратегическое мышление
• Навыки управления временем
• Креативность
• Умение принимать решения в условиях неопределенности

Разработайте план развития необходимых качеств

Теперь разберите каждое качество и подумайте, как вы можете начать развивать его уже сегодня. Важно не просто мечтать об изменениях, а создавать конкретный план действий.

Примеры:

• Уверенность в себе: запишитесь на курс по ораторскому мастерству или ведению переговоров.
• Профессиональные навыки: например, если вы фотограф, пройдите мастер-класс по ретуши или новым техникам съемки.
• Навыки продаж: изучите литературу по психологии влияния и продажам, чтобы понимать, как эффективно общаться с клиентами.

Маленькие шаги каждый день создают основу для больших изменений.

Управляйте своим состоянием и уровнем энергии

Финансовый успех тесно связан с вашим внутренним состоянием. Вы можете быть суперпрофессионалом, но если у вас нет энергии, то вы не сможете реализовать свой потенциал.

Как поддерживать ресурсное состояние:

• Занимайтесь физической активностью, которая вам нравится: бег, йога, танцы, плавание.
• Включайте в день короткие практики для восстановления энергии: дыхательные упражнения, медитация, прогулки на свежем воздухе.
• Регулярно отдыхайте и позволяйте себе расслабляться, чтобы не выгорать.

Энергия — это топливо для ваших действий. И чем больше у вас энергии, тем легче вам реализовывать свои цели, в том числе финансовые. Многие не любят спорт, но может вас замотивирует перспектива зарабатывать через его энергию много денег?

Напишите в комментариях: Какие паттерны поведения в деньгах вы нашли у себя? Что вы собираетесь изменить уже сегодня? Поделитесь этой статьей со своими друзьями и близкими. Ведь для кого-то это будет первым шагом к финансовой свободе и большим деньгам. Каждый из нас заслуживает зарабатывать больше. И мы можем начать прямо сейчас.