Отношения с ребенком не всегда бывают гармоничными и идеальными. Абсолютно каждый родитель сталкивался с этим этапом: ребенок, которого вы знали с самого рождения, вдруг становится чужим, холодным. Подростка как будто…
Вы когда-нибудь чувствовали, что просто не можете собраться с силами и начать работу? Возможно, вы сели на диван с мыслями «ну ладно, сейчас начну», а через час все еще прокручиваете…
Бывает, смотришь на себя в зеркало и думаешь: «Я ведь уже взрослая, но почему не чувствую этого?» Вроде и паспорт есть, и решения приходится принимать самой, а внутри — все…
Бывало ли у вас ощущение, что в трудные моменты жизнь кажется несправедливой, и мысли начинают кружиться вокруг вопросов: «Почему это происходит со мной?» или «Что я сделала не так?». Это…
Мы живем в обществе, где принято учитывать мнения других, не высовываться из толпы. Однако это начинает ограничивать нашу свободу. Мы боимся высказывать свое мнение, обозначать личные границы на работе, в…
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с тем, что все планы рушатся, потому что нас отвлекают мелочи. Вы садитесь за важное дело, но вот уже звонит телефон, приходят уведомления…
В современном мире стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Кажется, что куда бы мы ни обратили взгляд — на работе, в семье, в социальных сетях — всегда найдется что-то, что…
Вы когда-нибудь задумывались, насколько сильно страх и стресс могут влиять на наше здоровье? Как часто вы чувствуете тревогу, которая сопровождается головными болями, бессонницей или чувством усталости? Эти симптомы — не…
Сегодня хочется поговорить с вами о том, как важно быть в безопасности в нашей жизни. Безопасность — это не только замки на дверях. Это про уверенность в том, что вокруг…
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с мечтой, которая казалась недостижимой. В такие моменты страх, сомнения и усталость накрывают с головой, заставляя нас сдаться, не достигнув цели.…
