Вы отправляете отклики на новую работу, ждёте ответа — и снова тишина. Кажется, что все вокруг работают, зарабатывают деньги, строят планы, а вы застряли в бесконечном цикле ожидания. Появляется тревожная…
Вы когда-нибудь чувствовали, что живёте не свою жизнь? Как будто внутри вас есть внутренний голос родителей, который говорит: «Ты не справишься!», «Лучше выбери стабильность, чем рисковать!», «А ты подумал(а) что…
Вы когда-нибудь ощущали, что в голове сплошной хаос? Список дел, которые вы забываете. Страхи, которые не уходят. Идеи, которые кажутся важными, но через минуту теряются. Записывать что-либо кажется вам чем-то…
Вы нашли вакансию мечты, но уже от одной мысли о собеседовании всё внутри сжимается? Страх перед собеседованием нагнетает ваше состояние: «Я боюсь облажаться...», «Что, если мне зададут вопрос, на который…
Вы когда-нибудь замечали, что жизнь идет, но будто не туда или мимо вас? Всё вроде бы есть: работа, семья, стабильность... но что-то не так. Вам кажется, что упустили что-то важное.…
Вы когда-нибудь чувствовали, что жизнь идет, а вы будто застряли на месте? Как будто все вокруг бегут вперед, а у вас внутри пустота, апатия и «не знаю, чего хочу от…
Знакомая ситуация: вы приходите в компанию, чувствуете, как сковывает тело, и слова будто застревают где-то внутри. Вместо легкости — только страх сказать что-то не то. Мысли путаются, вы начинаете следить…
"Мужчина не хочет зарабатывать больше. А я боюсь, что останусь одна с этим грузом…" Этот страх знаком многим женщинам. Вы видите, что ваш мужчина либо столкнулся с кризисом, либо не…
Бывает ли у вас чувство, что вы боитесь всего вокруг? Вы словно в ловушке. Мысль: "Боюсь всего. Как же мне жить?" буквально лишают всей радости от жизни. Вы боитесь пожаров,…
Давайте будем честны: конфликты – это не то, чему нас учат с детства. Мы или замолкаем, чтобы «не усугублять», или, напротив, пытаемся доказать свою правоту, накаляя обстановку. Фразы, которые мы…
