В чем смысл жизни? У каждого он свой.
В детстве мы мечтали стать космонавтами, врачами, рисовать картины, петь. И каждый раз, взяв пульт от телевизора («микрофон»), мы представляли себя на сцене среди мерцающих софитов, как нам аплодирует зал. Мы счастливы, но…
Мы проснулись – стали взрослыми и работаем там, где выгодно, престижно, где работать правильно.
Душа уже давно зовет куда-то (просто не все это понимают). Здесь сразу возникает вопрос: как найти себя в жизни? Как не испугаться нового и начать уже сейчас менять то, что так мешает, «давит»?
Кто-то сбил нам «настройки» и перенастроил нашу жить так, как хочется ему, но не нам. В чем же смысл жизни?
Навязанные кем-то цели
Именно с детства (когда мы максимально слабы и уязвимы), нам навязывают родители, общество то, как по их мнению должно быть во взрослой жизни:
- Стабильная работа по строгому графику. Помните эти слова: «Хорошо учись, иначе пропадешь – будешь продавцом/дворником»?
- Обязательно семья и дети. «Вот тете Оле уже 30 лет и не до сих пор незамужем, а детей иметь вообще уже поздно. Ты же не хочешь также? Иди уберись в комнате. Может и посмотрит на тебя кто.» — говорила мама и даже не подозревала, что прямо сейчас ее слова еще сильнее застравляют кровоточить ранку в детском сердце.
Уже тогда в разговорах труд, эмоции и чувства других обесценивались
- Помогать близким и родителям (даже вопреки себе). Помогать родителям – хорошо, но не стоит делать это, отодвигая свою жизнь на второй план. Да, бывают экстренные ситуации, но мы не всегда может оказаться рядом – и это нормально.
К сожалению, родные нам люди любят манипулировать этим, чтобы мы оставались всегда рядом. Но это не любовь, а эгоизм.
Как же узнать, что ваше, а что чужое?
Как отличить истинные цели от навязанных другими
Порой нам кажется, что у любимого блогера жизнь ярче, веселее или у брата/сестры все как у всех – а значит, что вам для счастья нужно то же самое.
С помощью 3 шагов прямо сейчас вы можете понять, это ли ваши мысли?
Наше тело все знает. Когда мы думаем о настоящей цели, наше тело сразу на это реагирует, а когда о навязанной — молчит. Закройте глаза и представьте, что уже обладаете желаемым. Обратите внимание на свои ощущения. Вы можете почувствовать трепет, воодушевление, можете покрыться мурашками, а от волнения скрутит живот и т.д
Как научиться распознавать сигналы своего тела? Подробнее в этом видео.
Нет радости от успехов. Опять же, это про наши ощущения. Если цель исполняется чужая, то радуется именно тот человек, который хотел достичь именно этого, а не вы. Бывает так, что вы можете тоже порадоваться навязанным целям, но радость продлится недолго.
Давайте разберем на примере. Мама записала ребенка в музыкальную школу, а его так и тянет к рисованию…От занятий он не будете получать радость, даже если он будет делать успехи в музыке. Душа просит не этого. Эта не настоящая цель.
Не будет получаться. Это обратная сторона медали. Судьба, Вселенная, Бог – неважно кто, будет снова и снова пытаться вывести вас на верную дорогу. Пойдете учиться на юриста? По каким-то причинам вам будет что-то мешать.
- Учеба может даваться с трудом, даже если вы будете стараться, все учить (мы сейчас не про лень).
- На работе время будет тянуться мучительно медленно.
- Многие начинают часто болеть (так реагирует наше тело, когда мы его не слышим).
«Вот бы заболеть, хоть на недельку отдохну» – многие задумываются об этом, но такое не принято говорить вслух. Самое время задуматься, а там ли вы сейчас, где нужно быть?
Как следовать своему выбору
В чем же смысл жизни? Стать счастливым. Но прежде, чем идти по своему пути и стать наконец-то тем самым счастливым человеком, который кайфует от своего любимого дела, необходимо сделать несколько важных шагов. Иначе, можно быстро сдаться и не дойти до заветной цели.
Придумать план. Как вы будете двигаться? Какие задачи следует выполнить в начале? С чего вообще все начать? – об этом нужно подумать именно сейчас.
Найти причины. Любая цель должна иметь смысл. Для чего вы это хотите сделать? Что вы получите в результате? Какие бонусы и т.д?
Например, для чего вам заниматься спортом? Чтобы обратить внимание мужчин, сбросить 5 кг для здоровья или быстро справляться со стрессом. Для каждого будет своя цель.
Подключить воображение. Когда вы определились с целью, важно прожить ее (включить воображение), представить, что она уже есть в вашей жизни.
Эта маленькая психологическая хитрость поможет немного обмануть мозг – он не различает настоящее и будущее. Для него все происходит только в настоящем.
И если мы будем мечтать так, как будто все это происходит с нами сейчас, то это все сбудется (проверено на себе и своих знакомых).
Поверить в себя. Как бы мы ни учились мечтать, представлять свою цель в самых ярких красках, но если мы не верим в себя, в свои силы, то все это может быть зря.
Обязательно уделите внимание своему внутреннему состоянию:
- Сделайте медитацию (или просто посидите в тишине)
- Попросите оставить вас одного(у) и честно распишите то, что вас беспокоит, что тревожит
- Почитайте книгу, которая поможет вам снова поверить в себя и зарядит оптимизмом
Собрать доказательства. Да-да. Иногда бывает сложно поверить в свою же мечту. А что, если она уже сбылась у кого-то? Узнайте про этого человека, изучите его историю успеха: что он делал и как мыслил. Ведь у него уже получилось.
Что же может нам помешать сделать тот самый выбор?
Преграды, которые нам мешают
У каждого из нас есть то, что что сложно просто взять и исправить. Характер, привычки, стиль жизни, страхи и негативные убеждения и т.д. Это требует чуть больше усилий, но ВСЕ ВОЗМОЖНО ИСПРАВИТЬ.
Травмирующие события. Детские страхи, комплексы, которые сидят в нас годами могут стать препятствием к нашим мечтам и целям. От них нужно как можно скорее освобождаться и наконец-то обрести свободу.
Не готовы увидеть свою темную сторону. Это довольно сложно, но очень важно для нашего личностного развития. В каждом из нас есть помимо светлой стороны, темная. Мы тщательно пытаемся скрыть ее не только от посторонних глаз, но и даже от самих себя. Что происходит в итоге? Чем дольше прятать в клетке зверя, тем сильнее разгорается его сила, животная агрессия.
Примите своего внутреннего зверя и приручите его – подчините свои собственные страхи, научитесь их контролировать. В этом и будет ваша сила.
Сложно отказаться от мнения других. Эта привычка, которая идет тоже с нами из нашего детства и очень мешает нам во взрослой жизни.
- «Ой, сними быстро это платье. Не позорься!»
- «Слушай меня, я старше и лучше знаю, что для тебя лучше»
- «Ты почему со мной не посоветовалась? Вот жалеть сейчас будешь.»
Знакомые фразы? Уверен, что каждый слышал их хотя бы раз. Эти слова не несут для нас никакой пользы: они лишь ограничивают, заставляют подчиняться другим, дают ростки травмам, с которыми потом и живем.
В итоге, мы не можем сделать ни шага до тех пор, пока кто-то другой не оценит наш выбор и одобрительно не кивнет головой. Это страшная зависимость.
Но однажды расправим плечи, осознав свою ценность и ценность своей жизни, мы вдруг достигаем того, к чему лежит наша душа. Мир меняется и это невозможно не заметить.
У каждого ли человека есть призвание
У каждого есть своя задача, которую важно реализовать: кто-то любит находиться с детьми, кто-то работать с техникой и следит за всеми нанотехнологиями (возможно участвует в каких-то разработках), а кто-то придумывать стихи и увлекательные истории.
Все мы разные и это прекрасно. Абсолютно в каждом человеке еще с рождения заложен талант и он уникален. Даже наблюдая за двумя писателями, мы увидим большую разницу. Каждый пишет в своем стиле, в своей теме и у каждого есть своя аудитория, которая его сильно любит.
Главное – любить то, что вы создаете. Тогда все трудности, все препятствия вы преодолеете легко и в радости.
Как же найти то самое дело мечты? В чем смысл вашей жизни?
Вспомните что любили в детстве
Может быть вы любили сочинять стихи или выступать на утренниках? А может, у вас лучше всех получалось организовывать компании, ладить с техникой? Отключите все навязчивые мысли, все ограничения. Попробуйте вспомнить и посмотреть эти детские воспоминания, как будто фильм.
Не теряйте веру в себя, а если потеряли, то найти себя заново поможет это видео.
Общайтесь с людьми
Гуляйте, общайтесь с разными людьми. Сходите хотя бы раз на нетворкинг (это мероприятие проводят в каждом городе). Так вы узнаете, чем можно заниматься и к этому еще и неплохо зарабатывать. Послушайте вдохновляющие истории людей, у которых уже получилось. Ведь стать одним из них не так и сложно, как кажется на первый взгляд.
Еще один простой вариант узнать, правильный ли выбор вы сделали, этот ли ваш смысл жизни. Можно пройти психологические тесты, тесты профориентирования, использовать другие инструменты самопознания. Какие они бывают? Узнаем прямо сейчас.
Эннеаграммы, карты Таро и многое другое
Все эти методы помогают лучше понять себя, свои истинные желания и мечты – какое качество в себе стоит развить, а что мешает именно вам сделать правильный выбор.
Я нашел один из самых интересных тестов – эннеаграммы. Это психологическая модель, объединяющая девять типов личности, описывает каждый тип и взаимоотношения между ними.
В интернете существуют множество тестов, которые помогут вам понять себя и свои истинные цели. Карты Таро, Натальные карты, Метафорические карты – сейчас все это можно расшифровать онлайн, но, конечно, это не сможет заменить полноценную консультацию у специалиста.
В любом случае, вы уже будете знать с чего начать свой путь.
Злость к добру
Помните, что внутреннее ощущение обиды, зависти (белой) и даже злости, это первые сигналы, что вам хочется ИЗМЕНЕНИЙ. Нужно работать над собой. Когда вы злитесь от того, что у кого-то все так удачно складывается, все получается, то это и служит отличным толчком для важных действий. Этот метод отлично работает со взрослыми.
Как же увидеть ту самую искру в глазах и природные таланты у детей?
Как родителям развить в ребенке его способности от рождения
Наблюдайте. Да-да, все очень просто. Дети с самого маленького возраста интуитивно тянутся к тому, что им интересно. Но, становясь старше и находясь под осуждающими взглядами родителей и общества, перестают слышать себя.
Самый важный совет для родителей (особенно для родителей школьников) – усиливайте те качества, которые даются ребенку легко, развивайте именно их.
Любит рисовать? – Отдайте в художественную школу.
Нравится математика? – Наймите репетитора именно по этому предмету.
Когда ребенок вырастет, он будет вам благодарен за вашу мудрость и понимание, которого так не хватает подросткам. он найдет свой смысл жизни, свое предназначение и будет счастлив.
У него будет все получаться – он научиться делать все из любви. Его труд будет качественный и за ним потянутся люди. Так много специалистов, но так мало профессионалов. А причина кроется в простом – в любви к своему делу и к своему труду.
