Что делать, если в классе нет друзей?

нет друзей в школе

Во всех фильмах, в социальных сетях, в школе мы видим, как же хорошо тем, у кого есть друг. Они ходят в гости (кто-то и с ночевкой), делают вместе уроки/готовятся к сессии, собираются на природе и поют вечерами песни у костра. А друзей нет.

Кто-то уже долгое время дружит на расстоянии и эта дружба ничуть не слабее той, которая живет через дорогу или в соседнем подъезде. 

«Почему у всех есть друзья, а у меня – нет? Я тоже хочу дружить. Со мной что-то не так…» – думаете вы и еще больше погружаетесь в свой внутренний мир, пытаясь изменить себя под других. 

Давайте прямо сейчас разберемся в этой запутанной истории. Рядом с вами я  – ваш онлайн-друг, который поможет вам. Вы найдете друзей после сегодняшней статьи – я обещаю. У вас все получится.

Что такое дружба

Дружба – это отношения между людьми, в которых каждый находится не случайно: у этих людей есть общие интересы/хобби, взгляды на жизнь, ценности и иногда одинаковые религиозные идеи. Дружба может длиться годами, а может закончиться, когда завершится очередной этап (окончание школы/университета, смена работы, переезд в другой район или другой город и т.д).

И, порой, бывает очень сложно заново знакомиться, не хочется снова проверять человека – а стоит ли его пускать к себе так близко? Страх обжечься навевает из прошлого различные страхи и сомнения.

Почему сложно завести друзей даже взрослым?

Да, взрослым, порой, намного труднее подружиться с кем-то, ведь взрослея, мы становимся более настороженными, закрытыми. В детстве мы открыты миру и нас еще не «ранили» псевдодрузья. Многие события мы воспринимаем более легко и с позитивом, а еще и цели были другие. Но со временем все меняется.

Я хочу напомнить один очень важный момент.

Дружба в школе может закончиться и ЭТО НОРМАЛЬНО. Не стоит с трагедией воспринимать окончание этого периода. Каждого человека мы благодарим за те ценные уроки, которые он нам дал и двигаемся дальше.

Но почему же друзья пропадают со временем, а новые не появляются?

Вероятные причины то, почему нет друзей

Я перечислю 5 честных причин, почему у человека мало друзей или их вообще нет, а вы подумаете, может быть какой-то из пунктов есть у вас. Главное сейчас не критиковать себя, а стоит честно признаться себе и начать действовать.

дождливая погода

Хотите быть правым в любой ситуации. Не хотите уступать в споре, не хотите воспринимать другую точку зрения и обесцениваете других.

Вас слишком много. В вашем окружении тяжело находиться, не то, чтобы дружить. Если вы даже не заметно для себя, давите своим мнением, раздуваете конфликты, повышаете голос и перебиваете других, то это приведет к тому, что постепенно люди начнут уходить.

Запомните – человек ищет то общество, где ему комфортно

Не цените дружбу. Для вас это очередное знакомство и не более. Вы не поддерживаете друзей, а общаетесь только когда вам скучно и хочется поговорить хоть с кем-то.

Мало уделяете времени. У всех нас есть своя жизнь, дела и заботы. Кто-то сдает напряженную сессию или загружен работой, а у кого-то родилась дочка/сын и теперь они требуют внимания больше остальных. 

Никто не просит вас звонить друзьям каждый день или ходить в  гости каждое воскресенье – это скорее оттолкнет. Но хотя бы пару раз в месяц нужно встречаться с друзьями, делиться своей жизнью, узнавать какие события произошли у них и т.д.

Один негатив. Если вы любите жаловаться на жизнь, критиковать людей, завидовать, осуждать чье-либо поведение или слова, выплескивать свой гнев, то это совершенно точно оттолкнет от вас людей. 

Завидуете. Зависть иногда очень нужна нам для роста и развития, но вот черная зависть может сыграть с нами злую шутку.

У дружбы есть свои законы. Знаете про них? Если нет, то давайте скорее знакомиться с ними.

Законы дружбы

Чтобы друзья в вашей жизни не уходили, а наоборот – приходили, следует знать некоторые пункты, с помощью которых вы сможете найти друзей в любом уголке земного шара.

подростки

  1. Первый закон: верить в дружбу. Этот закон означает, что кто не доверяет миру, людям и сомневается в том, что дружить можно искренне и бескорыстно, никогда не сможет стать настоящим другом и окружить себя такими же искренними людьми.
  2.  Второй закон: воспитать положительные качества. Наши друзья отзеркаливают нас. Если мы хотим видеть рядом отзывчивых, искренних людей, с которыми можно поделиться сокровенным, то прежде всего нужно стать таким самому.
  3. Третий закон: суметь прийти на помощь. В  этом пункте многие уходят в жертву, ставя свою жизнь на второй или даже на третий план. Этого делать не стоит, но все же помогать друзьям, которым нужна ваша помощь и поддержка необходимо. Вы сами почувствуете, как становится тепло на душе от теплых слов друга.

Вы остались одни без друзей или приехали в новый город/страну. Что делать?

Советы подростку, который не может найти друзей

Эти советы помогут вам справиться с одиночеством, разобраться в себе, найти тех, кто будет ближе к сердцу. И главное – разобраться, почему в школе нет друзей.

Проанализируйте себя и свое состояние

Попробуйте взглянуть на себя со стороны: обратите внимание, присутствует ли в вашей речи обесценивание или критика в сторону людей. А может вы то и дело жалуетесь на свою подругу/друга, пытаясь все переживания «вылить» на одноклассницу? А может причина лежит намного глубже?

 

Если вам сложно выполнить такой самоанализ, то можете просто спросить своих знакомых рассказать вам о том, что им в вас нравится и не нравится. Лучший вариант – составить анонимную анкету (сейчас это легко можно сделать в любых соцсетях или в Google-диске).

Уходите по-английски от низкой самооценки

Бывает такое, что мы сами внутреннее несем такое послание: «Я не достойна дружбы». Людям с низкой самооценкой трудно даже представить свою ценность. Им кажется, что у кого-то получается лучше дружить, смеяться, веселиться и любить.

Они могут быть искренними, добрыми, с ними может быть приятно разговаривать, но из-за излишней скромности, отсутствия любви к себе, окружающие люди тоже уходят. Мы все интуитивно чувствуем внутреннее состояние и решаем, стоит ли дружить с этим человеком или нет.

Полюбив себя, вас полюбит весь мир

Справиться с самокритикой всего за 6 минут и найти место для искренних отношений поможет это видео.

Находим общие интересы

Когда мы знакомимся с человеком, то обычно узнаем, чем он увлекается, чем занимается и где работает, как он проводит свое свободное время. Эта информация очень важна и ее следует запомнить. Ведь если у вас не будет общих тем для разговоров, то вы так и останетесь просто знакомыми.

Настройтесь на позитив

Ранее мы уже об этом говорили. Не стоит изливать свои переживания и негатив при каждом удобном случае. Научитесь видеть во всем светлые стороны и создавайте сами атмосферу счастья и тогда, вокруг вас соберутся такие же счастливые, добрые и позитивные люди.

Не бойтесь проявлять инициативу

Этот пункт тесно связан с низкой самооценкой. Не бойтесь познакомиться и начать разговор первой с одноклассницей или с одноклассником. Стереотип, который запрещает нам это делать – больше не работает. Чем больше вы будете искренним с людьми, тем больше они к вам потянутся. 

Если вам не ответят взаимностью, то в этом нет ничего страшного. Некоторым людям нужно время, чтобы привыкнуть и это нормально. Дайте им время.

Попробуйте найти друзей за пределами школы

Школа это не всегда идеальное место для новых знакомств, ведь большую часть времени там мы находимся в напряжении, учебе и заучивании предметов. А может попробовать поискать друзей в других местах?

Советую вам вспомнить про свои хобби и найти мастер-классы (которые есть в каждом городе) по своим интересам. Там вы можете дружить с людьми, которые разделяют ваши увлечения, а это отличный шаг навстречу к друг другу.

Какие еще есть места для поиска друзей? Помимо мастер-классов, друзей можно найти в онлайн-играх, в лагерях, походах, на спортивных тренировках, на прогулке с собакой и т.д.

Если подросток не может сам найти друзей, то что делать родителям? Можно ли помочь ему?

мама грустит

Рекомендации родителям

Что же делать родителям, которые хотят помочь? Кто-то оставляет ребенка один на один с его проблемой, а кто-то лезет с гиперопекой. И то, и другое вредит. Что же тогда делать?

Будьте для ребенка поддержкой. Прежде всего будьте для своего ребенка самым первым и настоящим другом, который и покажет как выглядит эта настоящая дружба и все же стоит открыться людям. При этом вы научите, как определять псевдодрузей по конкретным шагам.

Не обесценивайте чувства ребенка. «Ой, да нашла из-за чего переживать», «Найдешь еще друзей, лучше учебой займись». Этими словами вы только отдалитесь от своего ребенка. 

Ребенок может чувствовать все, что ему хочется: грусть, печаль, радость. Если эмоции держать в себе, то можно даже заболеть.

Обнимите ребенка, скажите, что вы будете любить его всегда во всех состояниях, что он для вас остается всегда самым лучшим

Не навязывайте детей своих подруг/родственников в друзья к ребенку. Ваш ребенок должен сам выбирать себе друзей, а такое действие может только спровоцировать конфликт между вами. Вы можете помочь ему только советами (если он сам просит) и поддержать в случае неудачи.

При необходимости пообщайтесь с педагогом. Большую часть времени учителя видят вашего ребенка и наблюдают его поведение. Поговорите с учителем. 

Возможно, ребенок сам не замечает за собой какие-то негативные качества. Именно они мешают ему в общении с другими детьми. Если вы в хороших отношениях с учителем, то можно попросить педагога поговорить с вашим ребенком деликатно на эту тему.

Как узнать кто перед вами: настоящий друг или фальшивый? В этом вам поможет это видео.

Но всегда ли нужно заводить +100 друзей и быть в компании, лишь бы были друзья? На этот вопрос должен себе ответить каждый человек. Готовы ли именно вы жертвовать качеством ради количества?

Важно научиться быть в гармонии с собой

Важно научиться не прятаться за спинами многочисленных друзей, а уметь в одиночестве быть в гармонии. Прежде чем, начинать строить отношения (любые), нужно наладить отношение с самим собой.

Не делайте из одиночества трагедию или что-то ужасное. Это отличный этап для пересмотра своих ценностей. Ведь мы растем, развиваемся и у нас меняются взгляды.

Выделите себе несколько минут. Выпишите в тетрадь то, что вам нравится в людях, а что не нравится. «Нарисуйте» своего идеального друга. А потом подумайте, а есть ли эти качества в вас самих? Если нет, то начните их развивать прямо сегодня.

Вы прекрасный человек и друг. Не предавайте себя ради друзей. Потеряв себя однажды, к себе будет вернуться очень сложно. Вы обязательно найдете человека, который не захочет менять ваши привычки, ценности.

две подруги идут по улице

Друг для друга вы будете тем самым солнцем. Оно не сжигает дотла, а согревает.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *