Как успокоить ребенка и пережить детские истерики: расшифровка плача ребенка

Мать и дитя

“Почему он кричит?”, “я плохая мама?”, “когда это уже закончится?”, “я больше не могу так” – все молодые родители задавали не раз себе такие вопросы и не находили ответов.

Именно в такие трудные моменты очень важно поддержать молодую семью, напомнить о том, что они не одни. И конечно же важно поддерживать друг друга, ведь без поддержки и умения слышать, отношения могут закончиться. Многие пары прошли все истерии у детей и сейчас в их семьях все прекрасно. Это возможно.

Я хочу показать откуда вообще берутся эти капризы и как остановить истерику у ребенка. Пусть уставшие родители наконец отдохнут.

Почему у ребенка истерика

Развитие ребенка и его психики

Дети, как известно, цветы жизни. Но бывает так, что и над прекрасными цветами гремит гром и проходит дождь. Непогода только закаляет и делает цветы еще красивее. То же самое происходит с кризисами у ребенка. Они помогают ему вырасти психологически зрелым человеком. Не воспринимайте детские капризы на свой счет.

Капризы – это повод проанализировать ситуацию, почему они происходят, как с ними справиться и научить ребенка самому справляться с ними (конечно с грудными детьми немного другие пути решения).

Что такое детские капризы и какова их природа

Капризы – это эмоционально окрашенное поведение ребенка, которое идет против логического и разумного действия ради исполнения собственного желания. Это желание может быть даже опасным для жизни. Капризный ребенок не понимает этого и хочет поступать по-своему, никак иначе.

ребенок

Например: ребенок хочет сунуть пальцы в розетку. Это опасно для здоровья и жизни, но его это не волнует. Для ребенка главное – сделать то, что ему хочется.

Какова же природа капризов? Как успокоить плачущего ребенка? Все родители рано или поздно встречаются с детскими истериками, криками, плачем навзрыд и тд. Но откуда они берутся? Все тайны кроются в незрелости нервной системы. Ребенок еще не вырос и нервная система тоже.

Чадо не знает пока как по-другому можно объяснить то, что его беспокоит.

Плач как форма общения

Плач – это базовая реакция маленького человека, чтобы общаться с большим миром. Только когда он плачет, ребенок может “сказать” что ему жарко, что у него что-то болит и тд.

Именно благодаря ему плачу мы, взрослые, можем вовремя прийти на помощь. Но когда начинается “веселый” возраст капризов, то с трудом хочется относиться к истерикам как к чему-то хорошему. И я вас понимаю.

А можно ли уже в раннем возрасте понять темперамент своего ребенка и предугадать его характер? Давайте разберемся.

Можно ли в раннем возрасте предугадать темперамент и характер ребенка

Чем отличается темперамент и характер? Это одно и то же или все таки есть между ними есть какая-то разница?

Темперамент это врожденный набор реакций на какие-то события. У всех он разный. Все мы помним про флегматика, сангвиника, холерика и меланхолика. От того, какой тип нервный системы преобладает, такой и будет тип темперамента.

Характер формируется уже благодаря условиям жизни, родителям, отношениям с социумом (одноклассниками, друзьями). Если у ребенка возникают трудности в общении, то он будет стараться избегать частого контакта с людьми и характер станет более замкнутым.

В раннем возрасте можно предположить темперамент и будущий характер своего ребенка, но только предположить. Потому что в детской нервной системе все быстро меняется: все растет и развивается.

Не зря психологи говорят, что если хотите воспитать ребенка, делайте это до 5 лет.

Кто-то начинает закладывать азы еще до рождения, разговаривая уже в утробе со своим малышом. И это действительно работает. Такие дети в дальнейшем меньше капризничают и легче успокаиваются.

Что же заставляет маленького ребенка плакать?

плачущий ребенок

Причины плача у детей до года

Причина слез маленького ребенка это всегда какой-то дискомфорт. Что же обычно может тревожить вашего малыша?

Голод

В педиатрии есть такое понятие, как “голодный плач”. Как его определить?

  1. Плач громкий, который не прекращается даже если взять ребенка на руки.
  2. Малыш делает ртом сосательные движения, пытается «ловить» грудь, протягивает ручки.
  3. Если мама не покормит его, то плач становится захлебывающимся и истеричным

Но не всегда плач означает голод.

Жажда

Если в помещении душно, жарко или температура на улице высокая, то детский организм быстро теряет влагу. Терморегуляция еще не налажена и ребенок может часто требовать именно воды.

Обязательно следите за тем, чтобы в вашей сумочке или в рюкзаке была вода.

Боль: колики или другие заболевания

У ребенка может быть боль. У новорожденных чаще всего это колики. Крик громкий, ребенок не может успокоиться, он орет. Если он поджимает ножки к себе и плачет – возможно это они. Обязательно сходите к своему педиатру, чтобы врач посмотрела малыша и выписала необходимые рекомендации. Все лечится. Не волнуйтесь.

Дискомфорт

Ребенка может беспокоить различные раздражители: яркий свет в комнате, громкие разговоры, шум на улице. А может ваш ребенок просто мокрый и ему это доставляет дискомфорт.

Что же еще может доставить неприятные ощущения.

Плач из-за жары или холода

Я выше уже говорил про терморегуляцию. Детский организм еще не научился приспосабливаться к изменениям окружающей среды и может ярко реагировать на жару или холод. Но не старайтесь укутать ребенка. Так вы только навредите ему.

Лучше избегать сквозняков, а укутывание в несколько слоев наоборот препятствуют развитию нормальной терморегуляции. В более старшем возрасте иммунитет ребенка будет слабым и малыш будет часто болеть. Мы ведь этого не хотим, правда?

Бывает, что плач не всегда означает что-то физическое. Ведь даже у грудничка уже есть свои эмоции и выражения чувств. Пусть они не такие развитые как у взрослых, но они есть.

Я хочу, а мне не дают

Обычно это проявляется ближе к году, когда ребенок начинает познавать мир. Он еще не знает что можно, а что нельзя. Может пробовать на вкус несъедобное – песок, браслеты и тд. Особенно важно в этот период следить за тем, чтобы он не проглотил мелкие частички. Будьте внимательны!

ребенок играет в песок
“Познавание мира через рот” – это пока единственный способ узнать информацию о каком-то предмете. Не ругайте ребенка, а просто сделайте так, чтобы он играл только с чистыми игрушками, например в манеже. Кстати, отличный вариант!

Вот ваше чудо играет в манеже и вы слышите плач. Что же могло случиться?

Страх, испуг

Да. Ребенок просто испугался, возможно потерял вас из поля зрения. Он ведь еще не понимает, что вы рядом в соседней комнате. Для него вы целый мир и представляете, как он переживает, если вы пропадаете?

Старайтесь держать двери открытыми, чтобы ребенок слышал ваш голос и мог спокойно находиться один, не боясь вас потерять.

Плач во время купания

Большинство детей любят воду.

ребенок в воде
Для них это естественная среда, из которой они пришли в мир. Но что делать, если ребенок боится купаться?

Возможно ребенок испугался шума воды и большого напора. Купайте ребенка в специальной ванночке, наберите воду и лучше закройте кран. Пусть малыш привыкнет к водичке. Спокойно поливайте его из ковшика, одновременно разговаривая с ним и улыбаясь ему. Он должен понять, что вода это не страшно.

Но можно ли определить по плачу, какие эмоции испытывает ребенок? Особенно, если он пока не может сказать о них?

Как по плачу определить эмоции

Дети могут чувствовать совершенно разные эмоции

Эмоции это ответ на раздражитель и они не всегда отрицательные.

Радость, восторг, смех – все это эмоции, которые мы развили и активно используем в своей жизни, но маленький ребенок пока не может их контролировать. Все происходит на бессознательном уровне и совершенно искренне. Поэтому и говорят, “радуется, как ребенок”. Как же понять почему ребенок плачет?

Практически всегда плач ассоциируется с чем-то негативным. Но он помогает нам понять что хочет ребенок, что его беспокоит. Обращайте внимание на тембр, высоту плача.

  • При голоде плач повторяется и он продолжается до тех пор, пока ребенка не накормить. Как только дать ему еды, он сразу умолкает. Если ребенок чмокает губами, поворачивает голову в сторону ладони, когда гладите шею или кладете руки на рот – это тоже признаки голода.
  • При заглатывании воздуха после еды малыш будет чувствовать себя плохо. Громкий плач сразу после еды обычно связан с болью в животе, ребенок поднимает колени к животу. Поднимите ребенка столбиком и пробуйте помочь легкими похлопываниями по спине.
  • Крик сквозь смех бывает при чрезмерной активности. Для такого маленького человека поступило слишком много информации из внешнего мира и ему необходимо отдохнуть. Он отворачивается от раздражителей – света, звука. Если ребенок маленький, то запеленайте его и положите в кроватку, если повзрослее – отнесите в тихое место и дайте успокоиться.
  • Негромкий плач, ребенок то плачет, то успокаивается, может потирать глаза, зевать. Это верный признак того, что пора спать.
  • Необычный плач, не как раньше. Ребенок нервный. Измерьте температуру, она может быть высокой. Он не хочет есть, трудно разбудить или уложить спать. Подгузников уходит меньше. Ведет себя не как обычно. Нужен врач. Не стоит сразу же бежать давать бутылочку или начинать укачивать.

университетВ мае 2018 года Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе (UCLA) выпустил бесплатное приложение расшифровывающее плач ребенка. Оно получило название ChatterBaby. С его помощью вы легко сможете определить, что же беспокоит вашего малыша и помочь ему справиться с беспокойством.

Приложение для расшифровки плача детей

Вот теперь вы и ваш ребенок точно сможете спать спокойно. Но с маленькими детьми мы решили вопрос, а как же быть со старшими? Как преодолеть детские кризисы легко и безболезненно для себя и для ребенка?

Возрастные кризисы и истерики

Психологи выделяют несколько возрастных периодов

В такие периоды ребенок особенно чувствителен к внешнему миру и может активно реагировать даже на мелочи по любому поводу. Но хочу заметить, что кризисы не нужно как-то предотвращать. Они необходимы для развития ребенка.

Да, они неприятны, хочется чтобы они поскорее закончиись, но это важно для психологического взросления. Если стараться миновать эти кризисы, то ребенок может вырасти инфантильным, не готовым ко взрослой жизни.

Вас выписали из роддома и вы увидели вашего малыша. Он так мило спит, свернувшись в маленьком свертке, что кажется  ничего нет милее на этом свете.

Но так будет не всегда.

Груднички (от рождения до года)

Дети грудного возраста еще не могут выражать свои чувства полноценно и им остается лишь плакать. Именно плач служит связующим звеном между ребенком и взрослыми, которое помогает понимать, что что-то тревожит или беспокоит малыша.

И вот вы отпраздновали второй день рождения маленького чуда. Чего ожидать дальше?

Дети от года до двух

В 2 года дети начинают познавать мир более активно. Они начинают познавать свои навыки, падают и снова встают, пытаются делать что-то самостоятельно. Есть чему поучиться, правда?

Радостный ребенок

И могут очень сильно расстроиться, если мама или другой взрослый станет ему помогать. Нужно просто понять, что это необходимый этап для дальнейшего развития.

Родители, которые пытаются заранее подготовиться к этим сложным временам, могут встретить кризис двух лет неожиданно. И это нормально.

Помните, что ваш ребенок капризничает не специально, чтобы испортить поход в парк или просто поиграть на нервах. Он не знает как можно по-другому и вы должны ему показать, что можно договориться без слез и истерик.

Почти у всех, кризис двух лет плавно перетекает в кризис трех лет.

Кризис трех лет

Дети уже повзрослели и стали более рассудительными, более понимающими и теперь уже с ними реально можно договориться. Но нервная система еще развивается и может быть еще не все гладко.

Именно в это период могут проявляться особенно ярко истерики, капризы. Когда-то спокойный “ангельский” ребенок превращается в настоящего монстра.

Он может делать все наперекор родителям, пытаться склонить их на свою сторону или заставить делать то, что нравится ему.

Что может усилить этот кризис:

  1. Авторитарные родители (диктатура, подавление инициативы и игнорирование желаний ребенка)
  2. Гиперопека над малышом
  3. Проблемы со здоровьем (гормональные нарушения, неврологические патологии и тд.)
  4. Темперамент. Дети со слабым или неустойчивым типом нервной системы, чаще переживают кризис особенно остро. Тяжело приходится детям с холерическим темпераментом или малышам-меланхоликам. Сангвиники и флегматики менее подвержены кризисным изменениям.

Старайтесь, чтобы ребенок не участвовал в семейных ссорах и конфликтах. Это тоже негативно может повлиять на становление здоровой психики в будущем, ведь впереди еще несколько важных этапов.

Родители с ребенком
Растем дальше.

Кризис четырех и пяти лет: первые сложности маленьких людей

Этот период достаточно сложный как для родителей, так и для самих детей. На их маленькие плечи сваливаются первые трудности: большой круг общения с разными людьми, ребенок начинает понимать отличия между мальчиком и девочкой, возникают первые эмоции, ссоры и изучение ответной реакции на них (ведь надо попробовать все варианты, проверить взрослых или сверстников на прочность).

Из-за большого потока поступающей информации, всю энергию ребенок выплескивает в упрямство и капризы. Но это не навсегда.

Капризы, непредсказуемое поведение, споры, эмоциональные всплески – это развитие личности.

В 5 лет ребенок может впервые столкнуться с одиночеством. Так он понимает, что не все разделяют его интересы и у других детей может быть другое мнение, другие хобби и тд. Он – не центр Вселенной.

Проходит время и наступает 1 сентября. Теперь это не просто дата, а целое событие для всех – ребенок поступил в 1 класс.

Школьный кризис (7 лет и старше)

Я поздравляю вас и вашего повзрослевшего ребенка с первым школьным звонком! Это действительно один из важных этапов в жизни каждой семьи. Двери школы открыты и учителя рады встрече с первоклашкой. Но готов ли он? Новые знания, новые друзья, первые победы и разочарования – все здесь.

Школьник
Только благодаря взлетам и падениям ваш ребенок научится жить, научится необходимым навыкам и способностям, которые пригодятся ему на дальнейшем пути.

Почему возникает кризис? У ребенка растут навыки и возможности, а окружающие по-прежнему относятся к нему как к маленькому. Или наоборот, ребенок еще не созрел, а родители предъявляют ему высокие требования и ожидания.

Если ребенок теряет интерес к тому, что его интересовало раньше, демонстративно показывает взрослость: “Я сам, уже не маленький”, появляется хитрость – это говорит лишь о том, что ребенок взрослеет. Он уже понимает, чего хочет он, что ему нравится больше. Не гасите это в ребенке. Уже будучи взрослыми, многие люди на сеансе с психологами пытаются узнать именно это — свои желания. Желания делают нашу жизнь по-настоящему счастливой.

Время идет, маленький человек уже совсем большой. Перед ним открываются двери во взрослую жизнь.

Вот мы и подошли к подростковому возрасту, наверное к самому сложному периоду. На этом этапе ваш ребенок может не только конфликтовать с вами, но и уже пытаться принимать решительные действия (отстаивать свои личные границы, уходить из дома, ночевать у друзей и тд).

Как проявляется “нежный возраст” и как понять своего подростка, я говорил здесь. Но сегодня мы все же немного остановимся на “трудном возрасте”.

Подростковый кризис

Ваш уже повзрослевший ребенок начинает новый этап жизни. Ему сейчас, как никогда, нужна поддержка родных и близких. Подростки очень эмоционально могут реагировать на происходящее вокруг. Они ранимы и чувствительны, хотя под маской могут тщательно это скрывать.

Истерики и слезы могут быть по разным причинам: несчастная любовь, гормональный всплеск, проблемы в школе/колледже/университете, разочарование в людях и тд.

Молодая девушка у окна
В этот период не нужно заниматься гиперопекой и чрезмерными расспросами. Это только отдалит вас друг от друга. Нужно лишь дать понять, что вы рядом и всегда поймете своего ребенка, какая бы ситуация не произошла у него в жизни.

Можете за чашкой чая “разговорить” своего подростка, рассказать ему о своей первой любви, что вас тревожило тогда. Как правило, проблемы повторяются и переживания почти одинаковы.

Большая ошибка родителей – начать читать нравоучения, когда ребенок решил “открыться” вам.

Слушайте внимательно, не перебивая. Пусть увлечения подростка покажутся вам полной ерундой, но так вы станете другом. И если вам покажутся какие-то увлечения плохой затеей (например сделать тату), то вы можете спокойно объяснить негативные стороны и аккуратно предложить альтернативу — мехенди. Ваш ребенок сам поймет, что ему это не нужно и переключит свое внимание на другое.

То же самое и с плохой компанией. Не давите на ребенка, не ставьте ультиматумы. Просто разговаривайте. В спокойном тоне. В любом случае это опыт, который надо прожить. Вы уже заложили в ребенка все самое хорошее и этот стержень не даст трещину. Вот увидите.

Но всегда ли виноват ребенок, а родители все «правильные»?

Непонимание со стороны родителей

Родители часто обесценивают эмоции детей: им кажется, что они притворяются, они многое придумывают, фантазируют.

И это правда, но ведь не всегда.

“Поплачет и перестанет”

Так думают многие родители, но совершенно не понимают того, как обесценивают чувства ребенка.

Дети хорошо запоминают обиды и могут навсегда закрыться от вас, от всего мира. Такая детская травма не дает людям во взрослом возрасте выражать свои эмоции, чувства. Они понимают, что разучились плакать. А ведь эмоции должны найти выход. И выход находят – в болезнях.

Многие люди недооценивают психосоматику, и даже не воспринимают ее всерьез, что является большой ошибкой. Психосоматика очень интересное направление. И я обязательно напишу об этом отдельную статью.

Понимать своих детей – целое искусство, которое требует терпения и времени.

Как научиться понимать своих детей

Просто начать разговаривать с ними, как со взрослыми. Особенно после 3-х лет, дети не любят чрезмерных нежностей, им это и не нужно. Они требуют взрослого к себе отношения.

Подыграйте. Реагируйте на их истерики и капризы тоже со взрослой позиции: “Ты уже такая взрослая девочка и наверняка понимаешь, чтобы получить мороженое, нужно немного подождать, пока подойдет наша очередь и заплатить за него ”. Так ребенок почувствует себя взрослым и ему не захочется вести себя, как маленький. И поймет, что ничего не бывает бесплатно. У всего есть своя цена.

Но вдруг среди тишины настали очередные крики и капризы. Как их остановить?

Как справиться с истерикой ребенка

Почему она возникает?

Ребенок понимает, что истерика – это способ получения своих желаний. Стоит лишь начать кричать, топать ногами и вот чудо – все что хочешь ты получишь.

Истерика бывает и для того, чтобы привлечь внимание родителей.

Вы очень заняты работой, домашними хлопотами или детьми помладше и вам просто не хватает времени уделить даже 5 минут, чтобы поговорить, выслушать ребенка. Это отдаляет вас друг от друга.

Как одержать победу над “истерикой”:

  1. Сохраняйте спокойствие. Некоторых детей надо просто обнять, прижать к себе. Скажите: «Я здесь, я тебя люблю». Если истерика находится в начальной фазе — попробуйте отвлечь ребенка прогулкой, включите какой-нибудь мультфильм.
  2. Отличайте нужды от капризов. Купить игрушку или поехать вечером на встречу с уставшим ребенком в кафе – разные вещи.
  3. Говорите с ребенком. Объясняйте, что с ним происходит. Обнимите и скажите: “Я все понимаю. Ты сейчас устал, но ты ведь уже большой. Давай немного потерпим, до дома осталось совсем немного”.
  4. Как только прекращается плач – похвалите! Пусть ребенок поймет, что его плач не делает никого счастливым. Покажите, как вы рады и счастливы, что он успокоился.
  5. Не забудьте похвалить и себя. Сходите в кино, купите себе красивое платье или парфюм, который давно хотели. Сходите на массаж или спа.

Все это помогает тысячи молодым родителям справиться с детской истерикой. А значит – поможет и вам.

Семья
Пожалуйста, находите время для своих детей. Ребенок совсем скоро вырастет, “улетит из гнездышка”, а вы так с ним и не познакомитесь. Трудности могут возникнуть в подростковом возрасте, когда с ребенком уже трудно установить контакт.

Но если ребенок капризничает и не может остановиться. Еще и у всех на глазах. Что делать?

Как останавливать истерики в общественных местах

Прежде всего поймите, что слезы – это знак, что что-то случилось. Не спешите с выводами.

Мама с дочкой на улице

Постарайтесь отвести ребенка в сторону и тихо спросить: “Что случилось? Тебя кто-то обидел? Ты ударился?” – создайте чувство безопасности вокруг себя. Ваш ребенок должен понимать, что рядом с родителями всегда спокойно и они всегда придут на помощь.

  1. Отвлеките ребенка, но не давайте то, что он требует. Дайте воды, умойте лицо. Это очень хорошо успокаивает.
  2. Отведите его домой или в тихое место. Когда ребенок успокоится, объясните, что так ведут себя только маленькие дети. Это неприемлемо для взрослых.
  3. Если истерика случилась дома, то заранее выберите стул или кресло и скажите, что оно волшебное. Стоит немного посидеть на нем и происходит волшебство. Для разного возраста разное время: для 1 года 1 минута, для 5-ти лет — 5 минут и тд.). В это время не говорите с ребенком и не смотрите на него. Дайте ему успокоиться самостоятельно. После истечении времени спокойно объясните, почему вы посадили его на стул.

Что же не рекомендую делать родителям во время истерики?

Что не нужно делать

Ни в коем случае нельзя:

  1. Кричать и повышать тон на ребенка.
  2. Критиковать, унижать, обзывать.
  3. Поднимать руку, даже замахиваться.
  4. Применять физическое насилие: ставить в угол, бить ремнем, бить по лицу и тд.
  5. Придумывать немыслимые наказания: не кормить, запрещать общаться с друзьями, запрещать лежать, сидеть и тд.

Дети помнят все. Самые яркие воспоминания и психотравмы родом из детства.

Постарайтесь понять, что капризы и истерики это все временно. Возраст пройдет, а воспоминания останутся на всю жизнь. Они могут послужить толчком к неправильным установкам, мышлению и в конце концов могут разрушить жизнь. Разрушить жизнь себе и своей будущей семье (вырастают либо абьюзеры, либо жертвы).

Поэтому некоторые люди уже во взрослом возрасте просто прекращают общение с родителями.

Пожилая пара

За этим очень грустно наблюдать, но уже, увы, ничего не изменить.

Как же предотвратить появление детских психотравм? Как помочь ребенку, если кажется, что с ним происходит что-то не то?

Когда следует обратиться к специалисту

Необходимо проверить здоровье ребенка у врача, если:

  • Истерики стали частыми (истерики каждый день – это не норма)
  • Неконтролируемыми (например, ребенок причиняет себе боль или ломает вещи)
  • Ребенок часто просыпается ночью

Также может помочь и детские/семейные психологи (да-да, в большинстве случаев с истериками можно справиться быстро и легко, но ответственность за них лежит на взрослых). В некоторых особенно сложных случаях может понадобиться помощь невролога.

Девочка на руках у врача

Родителям следует помнить, что дети – гости в нашей жизни. Давайте же встретим их гостеприимно: подарим им нежность, заботу, любовь. Прямо сейчас обнимите своего ребенка и скажите, как сильно вы его любите. Станьте прежде всего для него другом, которому можно и нужно доверять.

ребенок смотрит на цветы

Пусть дверь в родительский дом для него будет всегда открыта и ваш ребенок сможет всегда прийти к вам, найти поддержку, нужные слова что бы ни случилось.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *