А если бы тогда?…Параллельные версии вашей жизни существуют прямо сейчас

Вечером, когда всё затихает, в голову порой приходит странная мысль:«А что, если бы тогда в жизни выбор был другим? Не пошла за ним. Осталась в другом городе. Сказала “нет” вместо…

Продолжить чтениеА если бы тогда?…Параллельные версии вашей жизни существуют прямо сейчас

Мне так стыдно перед тобой: почему стыд в моей жизни частый гость?

Вы можете просто стоять в очереди и чувствовать как стыдно: мешаю. Сказать «нет» — и целый день прокручивать в голове, не обидели ли кого. Получить комплимент — и неловко улыбнуться:…

Продолжить чтениеМне так стыдно перед тобой: почему стыд в моей жизни частый гость?

Эгоизм — это плохо или хорошо? Как не потерять себя, оставаясь в любви с другими

С раннего детства многим из нас внушали: думать о себе — плохо, стыдно. Это эгоизм. Хороший человек — это тот, кто делится. Уступает. Помогает. Терпит. Делает «как лучше». Со временем…

Продолжить чтениеЭгоизм — это плохо или хорошо? Как не потерять себя, оставаясь в любви с другими

«Я стараюсь, а меня не любят»: почему так происходит и что с этим делать

Вы стараетесь. Готовите, помогаете, поддерживаете. Убираете, покупаете подарки, организуете отдых. Слушаете, сочувствуете, подстраиваетесь. Не спорите. Терпите. Надеетесь. Кажется, что если отдать ещё чуть-чуть своей заботы и внимания — всё наладится.…

Продолжить чтение«Я стараюсь, а меня не любят»: почему так происходит и что с этим делать

4 ошибки женщин, которые разрушают брак – что делать уже сегодня?

Вы пока не замужем, но не хотите совершать эти ошибки? Уверены, что делаете всё правильно, но партнёр не ценит? Или терпите, потому что «так надо», но внутри что-то ломается? Разные…

Продолжить чтение4 ошибки женщин, которые разрушают брак – что делать уже сегодня?

Фильм «Матрица»: живете ли вы на автопилоте? (разбор)

«Матрица повсюду. Она окружает нас. Даже сейчас она с нами. Ты видишь её, когда смотришь в окно или включаешь телевизор. Ты чувствуешь её, когда работаешь, идёшь в церковь, когда платишь…

Продолжить чтениеФильм «Матрица»: живете ли вы на автопилоте? (разбор)

Как понять, готова ли я к отношениям или просто бегу от одиночества?

Вот честно: бывало ли у вас так, что после расставания внутри включается тревожная сирена? «О нет, я теперь одна! Срочно нужно кого-то найти!» И вот вы уже листаете ленту, проверяете…

Продолжить чтениеКак понять, готова ли я к отношениям или просто бегу от одиночества?

Почему весной хочется спать: как весенний дефицит витаминов влияет на память и концентрацию?

Весна – это не только тепло и обновление, но и загадочное чувство усталости, которое сбивает с толку. Казалось бы, хочется двигаться вперёд, но вместо этого мозг зависает, хочется спать, а…

Продолжить чтениеПочему весной хочется спать: как весенний дефицит витаминов влияет на память и концентрацию?

Нет вдохновения? 5 способов, которыми пользовались гении

Каждый творческий человек сталкивался с этим. Нет вдохновения. Ты садишься за работу, открываешь ноутбук или блокнот, но… пустота. В голове — ни одной стоящей идеи, а дедлайны или собственное желание…

Продолжить чтениеНет вдохновения? 5 способов, которыми пользовались гении

Как вести ежедневник: пошаговый разбор для тех, кто хочет начать, но не знает как

Вы когда-нибудь покупали красивый ежедневник, начинали его заполнять с энтузиазмом, но спустя пару дней забрасывали? Или, возможно, давно хотите завести, но не понимаете, как именно его вести, чтобы он действительно…

Продолжить чтениеКак вести ежедневник: пошаговый разбор для тех, кто хочет начать, но не знает как